生後5か月～6か月になったら、いよいよ離乳食のスタートです。
離乳食とは、母乳やミルク以外の食べ物から栄養をとり、幼児食へ移行する過程の食事をいいます。
【離乳食をはじめる目安】
・首のすわりがしっかりして、寝返りができる
・支えてあげると5秒以上座れる
・スプーンなどを口に入れても、舌で押し出すことが少なくなる
・食べ物に興味を示す
まずはスプーン1杯のつぶしがゆから始めましょう。
離乳食を開始し、食べることに慣れてきたら、食べられる食品も月齢に応じて増やしていきましょう。
離乳食の進め方・目安.pdf
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